evolo

I dag er faktisk en slik dag hvor jeg har en klump i magen, som gjør slik at det føles som om tårene kan trille når som helst, og det er absolutt ingenting som frister å gjøre. Vet egentlig ikke hvorfor jeg skriver et innlegg nå, når jeg ikke har annet å komme med en sipping... Hvem liker vel å lese om slikt????? 

Hvorfor det er sånn? Vet ikke, egentlig. Kanskje fordi jeg er jente, og fordi jeg er følsom. Fordi det er den gangen i måneden. Fordi jeg må finne leilighet, begynne på lappen, skaffe meg en jobb, snart ha eksamen. Fordi... av og til er det bare slik. Selv om jeg har sjokoladeis og det er fredag!! Derfor...

Men jeg hadde en fin dag på skolen da, med kun 3 timer. Kjørte til Moi for å ta sol i fransken, fordi fransk er det verste som finnes og fordi vi ikke gjør noe som helst nå for tiden. Det var faktisk ganske fantastisk, og så verdt det. Spiste melon og drakk sjokolademelk når jeg kom hjem, i tilegg til en deilig bagett. Haha, interessante opplysninger jeg kommer med?! Jo, jeg trente etter skolen, og for første gang på evigheter løp jeg intervaller. Tungt, men gikk bedre etter hvert. Glad og godt fornøyd med meg selv når jeg var ferdig. Trente litt styrke også, sånn btw..

Oppvarming

hoveddel: 4 min x 6 (1-2 min. pause)

nedtrapping

til sammen 11 km

Men nå skal ikke jeg spre mer negativ energi her, så vi snakkes heller i morgen. Håper dere har hatt en suuper fredag, hvert fall! God natt, alle :-)

Heiaaa, og GOD 17. mai til dere alle! Her i huset har den gått ganske slapt for seg, med smågodt og chillings med noe underholdning på skjermen. Tidligere var jeg hos mormor og spiste lapskaus, og senere traff jeg Maria for en softis og cola, mens vi pratet om og lo av gårsdagen. Og så gikk jeg såklart i russetoget, som jeg tror var veldig bra! Men ja, tilbake til gårsdagens festligheter. Det ble en vellykket siste russefest for min del, og jeg hadde det utrolig gøy! Vi startet det hele med russeknuten 1 tut= 1 skål, og det var helt sykt hvor fort innholdet i flaskene gikk ned på denne måten. Haha. Var faktisk utrolig moro, selv om vi bare sto der med plakaten vår i regnet.

Ellers spiste jeg kebab (♥) og ble hentet av min kjære mamma rett før 2 ca. Haha, jeg tror jeg må være den eneste 18-åringen jeg vet om som fremdeles blir hentet av moren sin i de sene lørdagsnattetimene. hihi:) Forresten, i går fikk jeg rett og slett ikke tid til noe trening, slik jeg skrev at jeg skulle. Eller jeg kunne nok fått tid om jeg hadde prioritert bort spising og avslapping, men det var jeg rett og slett ikke interessert i. Hvorfor? Derfor:

Men i dag fikk jeg derimot skvist inn ei roooolig mil før vi dro og spiste middag. Hardt, men veldig deilig også! Håper dere har hatt en super feiring :D Snakkes! 
 

Sitter på skolen og kjeder meg og drikker kaffe. Ikke stort annet som skjer, i grunnen. Ute pøser regnet ned, og akkurat nå frister det ikke så ultramye å dra seg ut for drikke i dette litt forferdelige været. Men sol eller regn, gøy blir det uansett! Det blir jo ikke mere moro enn man lager selv, vet dere. Og så må jeg bare fortelle noe sykt teit og ikke minst flaut som skjedde i sted; Russebuksa mi spjæra midt mellom beina!!!! Hahah, trodde ikke det skulle være mulig?? Men så har jo jeg en slik low waist-versjon, så kanskje ikke så rart... Er jo ikke vant med å trave rundt i "sæggebukser" til vanlig, jeg, så har ikke noe særlig med trening. Den må hvert fall syes før i kveld... 

Ellers tenker jeg å få gjennomført en liten løpetur når jeg kommer hjem, og kanskje ta en liten tur i solariummet. Digg. Tok faktisk en halvtimes sol på lørdag,noe som faktisk resulterte i at jeg lbe solbrent! Dette var en vanlig dose før når jeg tok sol regelmessig, men nå som jeg ikke har tatt det på flere måneder, var visst dette litt i det meste laget for min hvitbleke kropp. Hihi. Skal bli godt med sommer og kanskje også noe farge på kroppen! Spiste forresten en dritgod skyr i sted med masse skogsbær, jordbær og blåbær i! Naamm. Men nå må jeg visst tikke og jobbe med en dritkjedelig oppgave. Mi bloggast!!♥

Hei, hei! I dag har jeg stort sett ikke gjort noe som helst, bortsett fra å være på skolen. Overnattet jo hos Nadjamor i gå, noe som var utrolig koselig! Spiste melon og chips i senga (badasses), mens vi så episode etter episode med Unge mødre til langt på natt. Haha. Fin mandagsnatt det! Men som sagt, dagen i dag har ikke gått til noe.. Treningsfri og sofachill. Men jeg har spist masse jordbær, da.

Mmm, deilig! Smakte skikkelig friskt og sommerslig, noe som passet ypperlig ettersom solen endelig har kommet frem på himmelen :-D

Har nok ikke tid til å skrive så mye mer her, men håper dere har hatt en fin dag♥ I morgen er det 16. mai noe som betyr at den siste tiden av russetiden skal nytes til det fulle! Gleder meg masse! Ok, snakkes, nattaaa :D

Da jeg postet innlegget på lørdag, var jeg egentlig ganske usikker på om jeg kom til å tørre og la det bli stående. Det er så skummelt å blottlegge sine indre tanker på en slik måte, men samtidig så er det så deilig og befriende. Hvert fall når jeg har så snille mennesker som leser bloggen min, som kommer med  så søte ord! Tusen takk♥ Selv om jeg ikke har den største leserskaren, så setter jeg veldig stor pris på ordene dere legger igjen! Derfor blir det stående, og det egentlig uten å bli tenkt så hardt på. Jeg har aldri før vært så åpen og dyp på den ellers så overflatiske bloggen min, så derfor var det ekstra skummelt å skrive noe så personlig. Men vet du, min verden er ikke bare regnbuer og enhjørninger på blomsterenger, og derfor skal den heller ikke fremstilles slik. Det er meg, rett og slett.

På lørdag kveld hadde jeg det veldig koselig. Jeg trosset min syke kropp, og dro ut en liten tur for å feire min aller siste helg som russ! Det ble ikke innstatt mye alkohol, men likevel skjedde det veldig mye morsom. Haha. Jeg avsluttet kvelden min med en bakt potet og Sex and the city på senga, før jeg våknet opp på søndags morgen. Jeg ble faktisk boende i sengen min hele den dagen, og så på serier under dyna. Regnet gjorde det også, så jeg storkoste meg, jeg. På bildet ovenfor er frokosten jeg dro med meg opp, og den ble selvfølgelig inntatt mens jeg lå og slasket. Ganske perfekt søndag!

I dag har jeg endelig fått trent igjen. Forrige uke ble det med 2 økter, så det var godt å få bevege på seg igjen! 8 rooolige km, og noen styrkeøvelser. Nå skal jeg snart av sted for å sove hos min kjære Nadja, hvor vi skal ha en skikkelig jentekveld, siden det er EVIGHETER siden. Så nå må jeg egentlig forte meg å pakke! Alltid er jeg så sent ute med ting, haha.. Vi snakkes, ha en herlig kveld :-)

En gang i tiden var dette en setning som av meg ble hypping brukt, selv om det slettes ikke var tilfellet. Jeg måtte bare finne på unnskyldninger for å ikke spise maten jeg ble tilbytt, eller maten som ble servert hjemme. Dagene bestod av tanker om mat, og å klare å komme meg gjennom dagen uten å spise. Den gang da var dette en vellykket dag for meg. Da stod jeg gjerne lenge foran speilet mitt om kvelden på rommet, og "beundret" alle typer bein på kroppen. Det var det som gav meg lykke i hverdag, å se at jeg gikk ned i vekt.

Mat havnet i søpla. Lunsjen ble kastet så snart jeg kom på skolen, for at den ikke skulle ligge der og friste, og for at matboksen skulle være tom når jeg kom hjem. Skulle jeg sprekke, noe som en sjelden gang kunne hende ettersom jeg fremdeles elsket smaken av sjokolade osv, ble den febrilsk kastet opp igjen i skogen et stykke borte fra huset vårt. 

Vi skulle til syden den sommeren, og jeg gledet meg. Hvert fall litt. Jeg gruet meg så forferdelig til hvordan jeg skulle finne unnskyldninger for å ikke spise, at det satte en stor demper på gleden. Når vi var ute å spiste, konsentrerte jeg meg grusomt mye for å finne den retten som var sunnest mulig. Hva jeg hadde lyst på spilte ingen rolle, det gjalt å finne det som kunne holde meg tynnest mulig. Det jeg husker i fra denne turen, er stort sett frykt. Frykt over å legge på meg, ese ut, overspise. Tusenvis av titt i speilet for å forsikre meg om at magen ikke hadde vokst. Noen febrilske sit-ups på gulvet når jeg var sikker på at jeg var alene. Forferdelig, stikk motsatt av hvordan en sommerferie skal være.

Likevel skjedde det noe den sommeren. Jeg fikk en nye venninne, som spiste loffskiver, var så glad og lykkelig, selv om hun ikke så ut som ei flis. På et vis greide jeg å bli påvirket av henne og begynte å spise med god samvittighet.. Jeg spiste og jeg var glad, men noen ganger kunne jeg spørre meg selv om hva i all verden jeg holdt på meg. Hvorfor gjør du dette mot kroppen din? Men jeg tenkte aldri at jeg kanskje kunne være "syk", siden jeg visste jo så godt hva jeg holdt på med. Det var mange perioder hvor jeg ikke tenkte over hva jeg spiste, men det var perioder hvor jeg gjorde det..

Når jeg begynte på vgs gikk det i grunnen veldig greit. Jeg brydde meg svært lite om hva jeg spiste. Hvert fall med en gang. Jeg oppdaget løpingen, og den ble etter hvert en stor del av hverdagen min. Hovedsaklig fordi jeg måtte forbedre kandisen min for å få en god karakter i gym. Jeg løp ikke mye. Jeg syntes det var mye, men det var vel rundt 10-20 min. Helt til jeg oppdaget en blogger, som pleide å løpe opp mot en time. EN TIME, var det i det hele tatt mulig?? Jeg måtte jo prøve. Jeg begynte i det små, og økte oppover etter hvert. 30 min, 45 min, 60 min. Jøss, det gikk jo! Og det ble etter hvert en vane. denne bloggeren spiste også en mengde cottage cheese, et matprodukt jeg tidligere ikke hadde hørt om, men som nå ble en mye spist matvare. Sommeren 2010 skulle vi nok en gang til syden, og denne gangen var det nokså likt som det tilfellet jeg fortalte om ovenfor, i 08. Det skulle være sunnets mulig mat, minst mulig mat. Det gikk mye i frukt og salater, og litt sit-ups på gulvet i smug. Men jeg hadde det jo så fint, og jeg var ikke lei meg. Bare veldig opptatt av å spise rett.

Men så kom vendepunktet. Jeg oppdaget to blogger som forandret mitt tankemønster. Jeg så på meg selv som skikkelig frisk og glad, sunn og sprek, men da jeg oppdaget disse bloggene merket jeg at jeg slettes ikke var det. For de jentene spiste havregrøt og brødskiver! Jeg kunne aldri finne på å spise noe slikt. Jeg hadde jo hørt at karbohydrater var så forferdelig?? De var mestere i å løpe, og de skrev så mye om hvor utrolig viktig maten var. Jeg vet ikke hvordan, men disse jentene greide å vippe meg FULLSTENDIG over på den 100% MATGLADE siden. Sommeren 2011 ble fantastisk. Sydenturen den sommeren var bare chill og digg, og jeg spiste kun den maten jeg hadde lyst på, og tenkte ingenting på hvor sunt/usunt det var. Det var så deilig, og det føltes som om 78246 kg var løftet av mine skuldre. Jeg begynte å spise havregrøt, og jeg løp mine lengste turer, slo rekorder, og var bare lykkelig. Fra den sommeren husker jeg en rekke deilige måltider, supre løpeturer i skogen med sola i fleisen, og byturer og kos med venner. Slik en sommer skal være. Tusen takk SMOT og Stine

Jeg er kanskje mange kilo tyngre enn hva jeg var fro mangeår siden, men i dag er jeg virkelig fornøyd med meg selv. Livet har så mye annet å by på enn et forferdelig kropsfokus, og det er altfor kort til å brukes på bekymringer. Jeg vil finne ordentlig glede, i form av venner, gode karakterer, latter, is, god mat, opplevelser - ja jeg vil ha et fantastisk liv bestående av ordentlig lykke. Jeg vil ikke ha et liv hvor alt angående mat er mørkelagt og kun gir negative asosiasjoner, og trening er noe som blir gjort fordi jeg føler at jeg må. Nei, livet må ikke kastet bort i et slikt tankemønster! Mat skal spises, mat MÅ spises, og mat skal NYTES. Det er så utrolig mange jenter der ute som sliter med tanker om mat, og det synes jeg er forferdelig. Jeg vil ikke ha det slik, og jeg vil ikke at noen andre skal ha det slik heller. Hun jenta som ser ut til å ha noen kilo ekstra på kroppen kan være like spiseforstyrret i hodet som hun jenta som ser ut til å være kraftig undervektig. Det handlet om hvordan personen tenker, og det er det som er så skummelt. Det kan være umulig å se, og derfor heller ikke bli belyst, slik at det kan kureres.

Dette har jeg aldri fortalt noen, og vil egentlig ikke fortelle alle og enhver om det heller. Det er ikke meg lenger, ikke i det hele tatt. Samtidig er dette en del av den jenta jeg er i dag, og jeg har tenkt så utrolig mye på å skrive om dette. Så mye at jeg har satt meg ned flere ganger for å skrive, men ikke turt. Jeg har tenkt på det mange kvelder før jeg har sovnet, og jeg har virkelig hatt lyst til å skrive det. Derfor bare gjør jeg det, slik at det ikke skal ligge å plage meg mer, men bare komme ut. Nå løper jeg fordi det gir meg så mye glede og fordi det er noe jeg virkelig elsker, og ikke fordi det er noe jeg føler at jeg må. Jeg spiser akkurat det jeg har lyst på, og tenker ikke engang over det. Jeg er glad, og når jeg er lei meg er det ikke fordi jeg spiste en hel isboks, men av helt andre årsaker. SPIS, LEV LIVET, VÆR GLAD! Dra på jentekvelder med brownies og guttesnakk, og spis sjokolade til den tyter ut av øra på deg! Spis akkurat det du har LYST på, og ikke det den reklamen forteller deg er sunnest. Ikke la livet ditt ødelegges av mat eller kroppsfokus, det er det altfor, altfor kort til. Du er vakker uansett, og du skal ikke ødelegge deg selv fordi du tror noe annet.♥

Gjett hvem som ENDELIG er tilbake i min besittelse? Jo, det er min høyst elskede Polar ft60, som ble sendt inn for å få nytt battari for 3 uker siden, da den plutselig, helt utav det blå, fikk en blank skjerm. Det tok lang tid. Men litt tid i fra hverandre har absolutt ikke skadet noen av oss. Jeg synes faktisk bare det har vært litt deilig, for å være helt ærlig. Men det skal bli godt å få kontroll over pulsverdier igjen, og ikke minst følge med på fart- og distansemåling på løpetuerer utendørs. Digg. 

Her er han så fint plassert på armen min

Og her er et gaammelt bilde, fra en av de første gangene jeg våget meg på en 15 km-tur, faktisk. Var stolt som en hane da, og måtte dokumentere det hele med et bilde (tiden vet jeg ikke helt om stemmer, ettersom jeg ikke stoppet den med en gang etterpå, men hem bryr seg pm det:P:P:P). Senere ble det nye distanser, og da sommeren kom løp jeg endelig mine første 21 km! For en følelse. Men ok, nå sporer jeg volsomt mye av her. Poenget skal å hvert fall være klokka!

Vi har fått andre nye ting her i hus også, faktisk. Ny moccamaster, ettersom den forrige døde, og vi har måtte levd på pulverkaffe en litt for god stund nå. Og, nesten enda bedre, verdens beste (hvert fall de mest velluktende) shampoo og balsam; S-factor! Dette var bare et lite gledesinnlegg, for å fortelle hele verden at min pulsklokke er tilbake! Wehoo :-D Nok en gang, gooood helg!

Guten morgen:-) Nå vil jeg snart treeene! Løfte tungt (hahah, med det mener jeg lett. Tungt høres bare litt mer badass ut!), løpe langt, løpe fort, bli svett og virkelig bruke kroppen min. Nå er den bare syk og dårlig, og fungerer ikke til annet enn slasking i senga/sofaen, og til små gåturer inn og ut av kjøkkenet for å hente mer proviant. For et liv... Men jeg er hvert fall så heldig at jeg egentlig, sånn til vanlig, er ei frisk og velfungerende jente, som i grunnen blir veldig sjelden syk. Tenk på de som ikke er så heldige, som har kroniske sykdommer/handikap som fører til at de ikke kan gjøre noe av dette? Det finnes flere hva dette gjelder, og da blir plutselig en forkjølelse ingenting.

Uten en god frokost fungerer hvert fall ikke helten, så det må man ha! Alltid. I dag ble det en god dose cottage cheese, jordbærskyr, fryste (tinte) blåbær, banan og syltetøy. Godt? JA!

Ikke nok med det. På morgenkvisten i dag, før mamma måtte dra, var hun en engel å dra på butikken for å fylle opp kjøleskapet litt for meg. Der hadde hun blandt annet kjøpt Red bull, masse skyr, og en Snjo?! Snille mamman min♥ Men Snjo, det har jeg aldri smakt. Ikke før nå, hvert fall. Kan fortelle dere at det smakte (av det mine ødelagte smaksløker kunne oppfatte) utrolig godt!

Og frokosten må jo selvfølgelig blandes godt rundt, ellers fungerer det ikke helt optimalt. Smakene blir best når de kommer sammen som en hel enhet! Og se så fin denne røra ble, takket være blåbæra! Dailigt. 

Nå har jeg faktisk ikke så veldig mye mer å fortelle dere. Jeg skal nemlig se nyeste episode av The secret cerce og drikke kakao! Hva skal du gjøre i dag? Du må hvert fall ha en fantastisk helg, og nyten den til det fulle! Jeg skal bruke den på og bli frisk, slik at jeg kan være opplagt til å feire min siste tid som RUSS! Herregud, så utrolig fort tiden har gått! Ææ. Snakkes ♥

Ok, hadde egentlig planlagt å ikke blogge noe som helst i dag, ettersom det uansett bare hadde blitt klaging over hvor forferdelig jeg har hatt det. Men nå kjenner jeg at det kribler litt i bloggfingrene mine, så da får jeg vel bare skrive noen ord, da! Bloggære, vettu... I dag har jeg vært hjemme fra skolen, fordi min tilstand (forkjølelse, influensa, hjernehinnebetennelse, halsbettenelse jeg er sannelig ikke sikker lenger) har forverret seg. Seriøst, dagen i dag har jeg tilbragt i fosterstilling i sofaen, skiftet mellom å fryse meg ihjel og smelte bort, mens jeg har hatt et sprengferdig hode, tett neste, hovne høyne, hoven hals og en verkende kropp. Bare sånn hvis noen skulle lure, altså. Selv synes jeg ikke det er så kjempeinteressant å lese om andre folks klaginger, meg jeg har en tendens til å synes veldig synd på meg selv når jeg er syk, og liker å la andre få vite det. Hahah, neida! Bare bloggen min, siden her skriver jeg ting jeg tenker på, og det er et greit sted å få ut slike ting! If it makes any sense....? Sånn, over til frokosten min!

CC, yoghurt, skyr osv. Av det jeg kunne smake var det veldig godt! Nammnam

Men hei! Dagen min har faktisk ikke bare vært forferdelig heller, da. Jeg fikk sove noen timer ekstra, ligge hele dagen på sofaen mens jeg har sett på favorittseriene mine og drukket kakao og spist is. Så egentlig kan jeg ikke bare klage!

mmm, Mr. Dream er, i tilleg til Ben & Jerrys og Mr. Please, min bestevenn og fortroelige. Det er kjærlighet på høyt nivå, skal jeg si deg!

Faktisk elsker jeg han så høyt at dette her skjedde.... Klarte ikke holde fingrene unna, så hele han forvant ned i magen min på skremmende kort tid. Det mest skremmende må vel være at jeg ikke engang merket det. Ikke noe kvalme eller mettet her, nei..

Var forresten så vågal i går, at jeg gikk med leppestift på skolen! Første gang i historien at det har skjedd..

Hva har denne dagen ellers bring? Tja, ikke mye.. Jo! Jeg spiste en pakke med nudler, som jeg fant ut av gikk ut på dato i 2009!!! Det verste av alt her må vel være at jeg fant ut av dette FØR jeg spiste... Og jeg brydde meg liksom ikke noe særlig. Var sulten, trøtt og slapp; nudlene var den lettest tilgjeglige næringen jeg fikk tak i. Smakte heelt normalt, så ingen fare skjedd, heldigvis! Mamma sa forresten at jeg ikke fikk lov til å gå på skolen i morgen!? Hun sa også at jeg ikke måtte finne på å trene heller.. Som om jeg hadde planlagt det...  At jeg ikke "får lov" til å dra på skolen i morgen gjør meg faktisk ikke så veldig mye. Eller, føler at jeg kanskje går glipp av noe, men jeg har så utrolig lite fravær at det ikke gjør noe. I løpet av 1. og 2. klasse (ja, jeg er stolt over dette, hihi) hadde jeg EN dag med fravær, og et par timer hos tannlege osv. I år har jeg vært litt mer borte, men slettes ikke mye. Vært syk litt, dratt på spontantur til Sverige (planla det torsdag kveld, reiste fredag morgen, gøy!) og vært på sesjon. Synes jeg er flink, jeg! Men ojojo, hvor bar dette innlegget hen? Til ingenstedsland.. Jeg får legge meg nå jeg. Men wæ, jeg har jo glemt å dusje! Det tror jeg er en ide, for jeg føler meg nok som en slask fra før av.. Så vi snakkes! God natt, folkens :-)   

I dag har jeg vært slapp og sånn. Har hatt en veldig hyggelig dag, da. Norsklæreren vår var så snill å kjøpe pizzabaker-pizza til oss i siste time i dag, og det gjorde virkelig dagen min! Sykt godt. Spiste sånn 3 stykker, og kunne nok klart å stappe i meg enda mer hadde det vært mulighet for det. Hihi, pizza er nemlig noe av det beste jeg vet, og da overdøver smaksløkene mine metthetsfølelsen, og jeg bare spiser og spiser fordi det er så godt. Akkurat slik er det med chips, sjokolade og smågodt også. Åh, nam. Nå fikk jeg lyst på iis! Haha.. huff..

Pus smiler. Litt, hvert fall

Pernillepusen miiiin!

Halsen min er ikke helt tipp-topp, men likevel gav jeg etter for en liten løpetur i sted. Beina bare dro meg med seg, og jeg kunne ikke annet enn å følge etter. Helt rolig gikk det, og jeg var godt pakket inn, så jeg tviler sterkt på at det gjorde noe skade. Bare kvikket opp kropp og sjel, og det var godt å komme opp i fra sofaen og ut i den friske, oksigenrike lufta! Løp ca 10 km, og nølte ikke med å gå litt innimellom om jeg følte for det. Deilig, det! Har sett litt The secret sercle og Sex and the city, og egentlig ikke gjort så veldig mye mer. Men nå må jeg se Paradise (hehe), så får stikke! Måtte bare titte innom en tur:-) Ha en fin kveld videre da<3